“哄睡师是个什么鬼？”

大家好，我是快乐育儿的王荣辉Grace！

3.21世界睡眠日到临之际，失眠的话题热度又逐渐高涨，睡眠质量的重要性也越来越被大家重视。

这让Grace想起前段时间，淘宝公布了“年十大冷门职业”，什么“种草姬”、“寿衣模特”、“奶茶代喝员”，Grace觉得十分有趣！果然只有我们想不到，没有别人做不到的赚钱手法呀！

在这些冷门职业里，最吸引Grace目光的，就是“哄睡师”这个新兴职业。据说这个职业居然月收入过万！

（某网店哄睡师价目表）

看到这，相信宝妈们的第一反应都会是，至于么？？就是哄别人睡觉？都这么大人了，还需要人哄睡？而且收费还这么高！

但作为一个常年专注于解决婴幼儿睡眠问题的国际孕妇及婴幼儿睡眠顾问，Grace想说，你还别小瞧，真的至于。

长期睡不好，影响有多大？

你知道吗？长期睡不好，不仅会导致精神状态萎靡，还会导致记忆力下降，大脑神经元细胞营养不良，增加心脑血管疾病的发病风险。

而且，长期睡不好，会损伤人的免疫系统，人体抵抗力随之下降，各种疾病都会纷纷找上门来。

见过太多被孩子夜醒，奶睡等问题逼疯的妈妈，所以创业十二年来，我常常有个愿望，就是通过专业解决宝宝睡眠问题，提升宝宝的睡眠能力，帮助妈妈多睡一小时。

我还开办过无数关于睡眠问题的公益讲座；

面对面指导过无数明星，运用科学的方法，提高宝宝的睡眠能力……

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但是即便是见得再多，对于“哄睡师”这个新闻，还是忍不住感慨：原来从小没有培养好的睡眠能力，竟然这么重要！

小时候自己难受，父母痛苦。记得我们有对海归夫妇，因为孩子的夜醒问题，夫妻双双辞职照顾孩子，都搞不定，最后找到了我们的睡眠顾问潘倩瑜，经过一对一指导才解决；

长大了，睡眠问题，看上去不痛不痒，却像慢性自杀，一点点消耗自己：一点微光、一点轻声就会导致辗转难眠，出个差换个地方就睡不着；室友、另一半轻轻地转个身都会惊醒……

虽然知道很多宝宝都有睡眠问题，但让Grace更没想到的是，睡不好的大人竟然也有那么多！

据报道，中国成年人失眠发生率高达38.2%，也就是说有三亿中国人存在睡眠问题。

而全球有超过26%的成年人失眠，女性失眠率更是男性的1.4倍至2倍！

中国女性平均在12:00入睡，将近一半女性在零点后入睡，平均睡眠时间不足6小时，其中妈妈受害最深！

看到这个新闻，作为一个举办过近千场“让妈妈多睡一小时”公益讲座、全国培养了多个专业睡眠顾问、帮助百万妈妈摆脱了宝宝夜醒、哄睡、奶睡困扰的我，不禁感到亚历山大：看来睡眠指导这个事，真的是任重而道远呀！

摆脱睡眠困扰，从小开始提升睡眠能力

了解我的人，可能都知道，我自己是因为大女儿的敏感夜醒问题，备受困扰，因此放弃了高额年薪，选择到澳大利亚和美国学习，最后顺利成为美国happiestbaby快乐宝宝课程导师，国际认证的婴幼儿睡眠顾问。

在通过专业方法，帮助女儿跳妞摆脱了睡眠问题之后，我才意识到，睡觉也是需要能力的，而且这种能力从孩子呱呱落地起就应该着手培养。

而0-3岁是孩子发展睡眠能力的关键时期，一旦错过，要想再培养可就难了，通常需要花费几倍的时间和精力及金钱才能改善。

大家留意下，从小睡眠不好的人，长大了也不好不到那里去。

意识到睡眠能力对人的重要性，年，为了帮助更多妈妈摆脱宝宝睡眠问题造成的困扰，最重要的是，帮助孩子从小培养良好的睡眠能力，我联合我的专家团队，开始了“专业睡眠顾问”课程的开发，培养有志于此的妈妈成为专业的睡眠顾问/育儿专家。

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她们有不远千里从乌鲁木齐飞到北京来学习的新疆首位睡眠顾问夏迪亚，凭着专业而又热情的服务成了当地的实力网红，乌鲁木齐的妈妈如果你不认识夏迪亚，可就out了！

还有出生于教育世家、拥有英国普利茅斯大学硕士学位的高知妈妈邱志颖，通过我们的培训和学习，已成为广西南宁妈妈圈里的权威，目前的她已经组建好自己的妈妈团队准备成立自己的公司。

她们有因“睡渣宝宝”辞去4A广告公司高薪工作，把睡眠顾问和帮助更多妈妈找到自己价值当作终身事业的潘倩瑜，目前为止她已经是许多辞职做睡眠顾问的全职妈妈的领路人，收入早已超过当年；

她们还有怀揣教育梦想，放弃大学老师工作，把「睡眠顾问」当作另一个教育平台的林静纯，作为月子中心、睡眠沙龙的常驻导师，即使在疫情期间，也是订单不断，她说：成为全职妈妈，我的教育梦想并没有停止……

还有更多妈妈，在我和我的睡眠顾问们的影响下，正在走上专业睡眠顾问的路上。

全职带娃的她们，不但把自己家宝宝养的人见人爱，成了更好的妈妈，还在全球帮助了多个家庭的宝宝从小拥有良好的睡眠能力。

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