有个姑娘叫LesleyKerr，她啊，有个上天入地的梦想。那就是高空跳伞。不过跳伞是有体重限制的，这个姑娘，为了要梦想，成功减重12.7公斤后，她没有就此停止…

Lesley跳伞时的照片

Lesley:“高空跳伞一直在我梦想清单的前列。我希望在高空体验自由落体的惊险刺激。但我发现大多数跳伞公司都有体重限制，公斤！可惜我还是超标了。我的体重阻碍了我的梦想。”

然后，这妹纸就疯了似的减肥。其实也没啥技巧，也就是少吃多运动，唯一不同的是，这姑娘为了更好的跳伞，成功减重88斤，这是何等的毅力啊。

在欧洲的小伙伴们一定因为长期遭受各方投食，艰难的用强大的自控力在身材与美食之间抗争，断食、过午不食、喝排毒果蔬汁、去健身房飙汗、吃水煮蔬菜水煮蛋白、朋友圈日刷三千步……各种健康与不健康的方式，都需要过人的意志力，否则很难坚持并达到目标。

以貌取人，绝对科学。性格写在唇边，幸福露在眼角。理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。穷会从全身散发出来。话都说到这份上了，就不用小编再说明拥有健康迷人的身材有多么重要了吧！

那么关键问题来了：怎么才能瘦下来？

除了健身房及控制饮食以外，极限运动是非常好的选择。例如跳伞，潜水，蹦极，滑雪等，收货乐趣、获得难忘的经验之外又可以减肥。当你爱上‘户外运动’，变成了一种习惯，还能一劳永逸！因为，不（好）用（像）去（就）健（没）身（去）房（过）！

提起跳伞，Lesley兴奋地说：“那种体验是在我人生里从来没有过的：一种彻底的自由。在空中慢慢下降的过程中，阳光和微风打在脸上，我望着广袤无垠的大地，心情无比平静。在这种角度看世界的体验，确实是只有跳伞运动才能赋予的。”

跳伞可以有效的减压：你会在那段时间里忘记你所有的烦恼和任何形式的压力，绝对是deadline结束和工作高压期之后的首选！除此之外，跳伞的益处还有集中精力，锻炼肌肉，强化力量，消耗卡路里，提升自信心，增加勇气，征服恐惧，推进你的极限，找到对生活的新视角！更重要的是，跳伞还能增进和你一起去跳伞的小伙伴的感情哦！所以，你要约__----____的人，你懂得。

想要再英国，甚至是全欧洲跳伞？那么注意咯，盯紧以下内容。

1.SkydiveAcademy英国北部

位于杜伦的SkydiveAcademy，英国北部的小伙伴们可以选择这里。它家的Peterlee跳伞基地在TripAdvisor上的评分相当之高，无论是跳伞体验还是工作人员，都得到了大大的好评。这里的单人跳高度在英尺，而双人跳高度可以在00-英尺中选择。除此之外，这家还有AcceleratedFreefall加速自由下降的培训课程。整个课程会持续一周时间，总共可以跳8次，从一开始有两个教练在旁边陪同，到最后自己一个人独立完成，保证让你get到freeskydiver的所有技能。

它家的单双人跳价格英镑起，AFF课程英镑，全程摄像的价格每次99英镑。每年的开放时间在3-10月份，想去体验一番的小伙伴要抓紧预约啦。

预约







































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