最近气温都爬到了35°+

没有一声招呼就这么来了！

真真应了那句“出门5分钟流汗2小时！”

不用下雨，打着遮阳伞也能“湿身”

更要命的是

闷热的空气不仅令身体燥热

心情更像个啤酒桶

烦躁指数随着温度直线飙升

这样的天气下

你是否也会经常莫名发火、心情烦躁

分分钟开启暴走模式？！

天热、气躁、压力大

单凭空调一己之力可拯救不了！

你的情绪也该消消暑啦！

小编为大家搜罗了几条降燥减压的妙计，

看似古怪，实则都是有科学依据的哦~

1.闻闻TA身上的气息

　　如果你感觉压力跟流感似的势不可挡，你可以找个机会，一把将你的TA拥入怀中，然后轻轻地、柔柔地......闻一闻！（闻过之后的故事就由你们自己谱写啦）

　　如果你生性害羞，你也可以趁没人在家的时候，悄咪咪地翻出他的衬衫闻上一闻，相信我，感觉不会差的！

　　哥伦比亚大学的研究者发表在《人格与社会心理学杂志》上的一项研究成果显示，女性在闻过伴侣衬衫的气味之后，她们的压力感减轻了，即使伴侣并未在场。

2.嚼口香糖

　　“餐后嚼益达，对牙齿好。”

　　“我知道，要两粒在一起才最好。”

　　嚼口香糖不仅能清新口气，口腔进行适度的咀嚼也确实有助于放松情绪哦~

　　英国卡迪夫大学的心理学家发表在《食欲杂志》上的一项研究成果显示，嚼口香糖会引发大脑活性增强，从而帮助人们更好地应对感受到的压力。

3.种绿植

　　绿色植物能在很大程度上充当减压器。因为人和自然打交道是天性，人本身就是自然的一部分，我们在绿色环境中会感觉宁静。

　　美国堪萨斯州立大学的研究者发表在《辅助医学疗法》上的一项研究成果显示，接触植物能对抗压力和焦虑，大叶绿萝、燕尾草和万年青的抗压效果最突出。

4.养鱼

　　去过海洋世界的朋友们一定有真切的体会，当你看着摇曳的水草和悠然自得的鱼儿，整个人都会觉得恬静舒适，一切烦恼都抛诸脑后。

　　英国国家海洋水族馆、普利茅斯大学、埃克塞特大学的研究者发表在《环境与行为杂志》上的一项研究成果显示，看鱼儿在鱼缸里游动会让人心态镇静。

其实，减压方式只能是作为辅助。想要从根本上摆脱压力，你需要的是换个环境。

　　那里，没有工作，满眼都是可爱的生灵，静谧与活力共存；那里，每个人都能拥有美好的一抹蓝，宛如身处画中。

那就是

溱湖海洋世界

特色表演，精彩不停歇

海豚海狮表演

海豚、海狮才艺大PK!

每天三至四场特色表演，

好戏连台~

平日演出时间：10:::50

周末演出时间：10::::00

海洋剧场

海底剧场养殖有各种海洋鱼类，

人鲨共舞、喂食秀、美人鱼等表演

每天轮番在这里上演。

平日演出时间：09::::10

周末演出时间：09::::20

特色主题馆，神奇动物天天见

热带雨林

雀鳝（shàn）、中华鲟、娃娃鱼、招财鱼......

它们都在热带雨林区等待和你的相遇哦！

珍稀淡水生物

海岸探秘

在这里你可以搜寻到小丑鱼的踪迹，

“爱笑”的鳐鱼也在这一带哦~

开拓海岸

慵懒的北极狐，呆萌的海豹......

瞬间萌化你的心~

梦幻水母

色彩斑斓的水母

在巨大的玻璃池里熠熠生辉，

仿佛置身小美人鱼的海洋王国~

儿童欢乐互动

满足评论区要求

凭截图及海安市民身份证购买

60元儿童特价票

90元成人特价票

活动时间：即日起至年8月31日

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